ما هو كسر العمود الفقري؟
يحدث كسر العمود الفقري عندما تنكسر أو تنهار فقرة واحدة أو أكثر من فقرات العمود الفقري
نتيجة التعرض لإصابة قوية، أو هشاشة العظام، أو الحوادث عالية الشدة،
أو الضغط الشديد على عظام ضعيفة.
وبحسب شدة الكسر، قد يسبب ألماً شديداً، وانخفاضاً في الحركة،
أو تهيجاً في الأعصاب، أو عدم استقرار في العمود الفقري.
تُعد إعادة التأهيل ضرورية بعد الاستقرار الطبي
لاستعادة القوة والحركة والاستقلالية الوظيفية.
الأعراض
- ألم حاد أو شديد في الظهر، خاصة بعد السقوط أو الحوادث
- ألم يزداد مع الوقوف أو المشي أو الحركة
- انخفاض حركة العمود الفقري
- تشنجات عضلية حول المنطقة المصابة
- صعوبة في الانحناء أو الرفع
- خدر أو تنميل في بعض الحالات عند تأثر الأعصاب
- وضعية منحنية أو تقوس الظهر بعد الكسور الانضغاطية
أسباب كسر العمود الفقري
- إصابات عالية الشدة (حوادث السيارات، السقوط، الإصابات الرياضية)
- هشاشة العظام التي تؤدي إلى ضعف الفقرات
- أورام العمود الفقري التي تضعف بنية العظام
- كسور الإجهاد الناتجة عن التحميل المتكرر لدى الرياضيين
- التنكس المتقدم في العمود الفقري
التشخيص
يتم تأكيد التشخيص من خلال الفحوصات التصويرية مثل الأشعة السينية،
أو التصوير المقطعي، أو الرنين المغناطيسي.
يساعد الفحص السريري على تقييم محدودية الحركة، وشدة الألم،
والوضعية، والوظيفة العصبية.
لا يبدأ برنامج إعادة التأهيل إلا بعد التأكد من استقرار العمود الفقري
والحصول على موافقة الطبيب المعالج.
نهج العلاج وإعادة التأهيل
في مركز AwaHope، تركز إعادة التأهيل على تخفيف الألم،
وتحسين الوضعية، واستعادة القوة،
وتعليم أنماط حركة آمنة مع حماية العمود الفقري أثناء الشفاء.
يتم تخصيص البرامج العلاجية حسب نوع الكسر،
ومدى استقراره، ومرحلة تعافي المريض.
طرق العلاج
1. التحكم بالألم والحركة اللطيفة
- أنماط حركة آمنة لتجنب الضغط على الفقرة الملتئمة
- تمارين حركة لطيفة ضمن نطاق آمن ومحمي
- تمارين تنفس لتحسين وظيفة الأضلاع والمنطقة الصدرية
2. علاج BTL TECAR
يساعد على تقليل شد العضلات، وتحسين الدورة الدموية،
ودعم تخفيف الألم في الأنسجة الرخوة المحيطة
(ولا يُطبق مباشرة على الكسور غير المستقرة).
3. العلاج بالموجات فوق الصوتية BTL
يُستخدم بحذر لتقليل تهيج الأنسجة الرخوة
ودعم الشفاء في المناطق المجاورة لموضع الكسر.
4. العلاج الكهربائي BTL
يوفر تخفيفاً آمناً للألم
ويقلل التشنجات العضلية
دون الضغط على موضع الكسر.
5. تصحيح الوضعية وتدريب دعم العمود الفقري
- التدريب على تجنب الوضعيات التي تزيد الحمل على العمود الفقري
- تمارين الوعي بالوضعية لحماية الفقرات أثناء الشفاء
- التثقيف حول الجلوس والوقوف والانتقال بشكل آمن
6. برنامج التقوية التدريجي
بعد التأكد من الأمان، تركز التقوية على:
- عضلات الجذع العميقة المثبتة
- تقوية باسطات الظهر لتحسين الوضعية
- تقوية عضلات الورك والأرداف لتقليل الحمل القطني
- التدرج الآمن نحو التمارين الوظيفية
7. تمارين الحركة والمرونة
- تمارين حركة لطيفة للعمود الفقري الصدري والقطني ضمن الحدود الآمنة
- إطالة العضلات المشدودة التي تزيد الضغط على العمود الفقري
- تقنيات التنفس وتحريك الأضلاع
8. إعادة تدريب المشي والتوازن
- تحسين الثقة أثناء المشي وزيادة القدرة على التحمل
- تصحيح أنماط الحركة التعويضية
- تدريب التوازن لتقليل خطر السقوط مستقبلاً
9. العلاج الحراري والبارد
- البرودة لتقليل الالتهاب في المراحل المبكرة
- الحرارة لاحقاً لإرخاء العضلات المحيطة
التعافي والتوقعات
تعتمد مدة التعافي على نوع الكسر وشدته.
ومع العلاج الطبيعي الموجه، يستعيد معظم المرضى
الحركة والقوة والقدرة على أداء الأنشطة اليومية بأمان.
يهدف البرنامج إلى الوقاية من الكسور المستقبلية،
وتحسين الوضعية،
واستعادة الثقة في الحركة.
في مركزنا…
في مركز AwaHope، نقدم برامج إعادة تأهيل منظمة وآمنة ومخصصة
لكسور العمود الفقري
باستخدام تقنيات علاج طبيعي متقدمة
وإشراف سريري متخصص.
هدفنا هو دعم الشفاء، وتخفيف الألم،
ومساعدة المرضى على العودة إلى حياتهم الطبيعية
مع ثبات ووضعية أفضل للعمود الفقري.
