ما هي متلازمة مخرج الصدر؟

متلازمة مخرج الصدر هي حالة يحدث فيها ضغط على الأعصاب أو الأوعية الدموية الواقعة بين الرقبة وأعلى الصدر (مخرج الصدر).
قد يؤدي هذا الضغط إلى ألم، خدر، وخز، أو ضعف في الرقبة، الكتف، والذراع.
وغالبا ما ترتبط هذه الحالة بسوء الوضعية، شد العضلات، التعرض لصدمة، الحركات المتكررة فوق مستوى الرأس،
أو اختلافات تشريحية معينة.

الأعراض

• ألم في الرقبة، الكتف، أو الذراع
• خدر أو وخز يمتد على طول الذراع
• ضعف في الكتف أو اليد
• برودة أو تغير في لون الذراع أو اليد في الحالات الوعائية
• إحساس بالثقل أو التعب عند رفع الذراع
• انخفاض قوة القبضة

أسباب متلازمة مخرج الصدر

• سوء الوضعية، خاصة وضعية الرأس المتقدمة للأمام وانحناء الكتفين
• العمل أو الأنشطة الرياضية المتكررة فوق مستوى الرأس
• التعرض لصدمة مثل إصابة تسارع وتباطؤ الرقبة أو السقوط
• شد عضلي في الرقبة، الصدر، وحزام الكتف
• وجود ضلع عنقي أو اختلافات تشريحية
• حمل أوزان ثقيلة على الكتفين

التشخيص

يشمل التشخيص تقييم الوضعية، حركة الأعصاب، ميكانيكية الكتف، وشد العضلات.
وتساعد الاختبارات السريرية الخاصة على تحديد ما إذا كان هناك ضغط عصبي أو وعائي.
وقد يوصى بإجراء فحوصات تصويرية أو دراسات للأوعية الدموية في بعض الحالات.

نهج العلاج وإعادة التأهيل

في آواهوب، يركز برنامج إعادة التأهيل على تخفيف الضغط العصبي أو الوعائي، تصحيح الوضعية،
تحسين الحركة، وتقوية العضلات الداعمة للمحاذاة الصحيحة. ويتم تخصيص العلاج بناء على نوع
وشدة متلازمة مخرج الصدر لدى كل مريض.

طرق العلاج

1. العلاج اليدوي

• تحرير الأنسجة الرخوة لعضلات الرقبة، الصدر، والكتفين
• تحريك مفاصل العمود الفقري العنقي والأضلاع العلوية
• تقنيات اللفافة العضلية لتحسين الحركة وتقليل التوتر

2. تمارين انزلاق الأعصاب

تساعد على تحسين حركة الأعصاب وتقليل أعراض الوخز، الخدر، أو الألم الممتد.

3. علاج BTL TECAR

يوفر علاجا حراريا عميقا يساعد على تقليل الالتهاب، تخفيف الشد العضلي،
وتعزيز عملية الشفاء.

4. العلاج بالموجات فوق الصوتية BTL

يساهم في تحسين حركة الأنسجة الرخوة وتقليل التهيج في المناطق المشدودة أو المضغوطة.

5. تصحيح الوضعية وتمارين التقوية

تشمل برامج إعادة التأهيل:

• تقوية عضلات أعلى الظهر وعضلات تثبيت لوح الكتف
• إطالة عضلات الصدر والرقبة المشدودة
• التدريب على تصحيح وضعية الرأس المتقدمة للأمام وانحناء الكتفين
• تصحيحات وضعية وبيئية للعمل والأنشطة اليومية

6. تمارين التنفس وحركة الأضلاع

• تمارين لتحسين تمدد الأضلاع وحركة المنطقة الصدرية
• تمارين التنفس الحجابي لتقليل التوتر في العضلات المساعدة على التنفس

7. العلاج بالحرارة والبرودة

• الحرارة لتحسين الحركة وتقليل التيبس
• البرودة للسيطرة على الالتهاب أثناء نوبات التهيج

التعافي والتوقعات

يحقق العديد من المرضى تحسنا ملحوظا من خلال العلاج الطبيعي الموجه.
ويعد الالتزام بتصحيح الوضعية وتقوية العضلات أمرا أساسيا للتعافي طويل الأمد
والسيطرة على الأعراض.

في مركزنا…

في آواهوب، نجمع بين تقنيات العلاج الطبيعي المتقدمة، العلاج اليدوي الدقيق،
وبرامج تمارين متخصصة لعلاج متلازمة مخرج الصدر بفعالية. هدفنا هو تخفيف الضغط،
استعادة الحركة، ومساعدة المرضى على العودة إلى أنشطتهم اليومية براحة وثقة.